Werkdruk Reset – individueel traject

Grip op je tijd en energie

Je weet dat het zo niet langer kan. Misschien werk je nog, maar op je reserves. Of je bent net ziekgemeld en voelt je volledig uit balans.
Je hoofd staat nooit stil, je energie is weg, en je vraagt je af: hoe krijg ik dit ooit weer op de rit?

Je zoekt geen standaard tips of snelle trucjes. Je zoekt begeleiding die je helpt zien wat er echt speelt – en hoe je hier anders mee om kunt gaan. Zodat je weer keuzes maakt die écht bij jou passen.

Dit heb ik nodig

Het Werkdruk Reset traject is voor professionals die

$

het gevoel hebben dat ze continu aanstaan

$

's avonds blijven doorgaan omdat het anders niet afkomt

$

geen rust meer ervaren, ook niet in hun vrije tijd

$

het overzicht kwijt zijn en moeite hebben met grenzen stellen

$

twijfelen of ze dit nog wel volhouden

Of je nu nog werkt of net ziek thuis zit: dit traject helpt je om rust, overzicht en regie terug te krijgen.

De inhoud wordt afgestemd op jouw situatie – preventief of in het eerste spoor van verzuim.

Dit traject wil ik

Dit is wat we tijdens het Werkdruk Reset traject doen

Intakegesprek
5 individuele sessies van 60 minuten (live of online), met 2-3 weken ertussen
1 terugkomsessie na 4 tot 6 weken
Toegang tot een online leeromgeving met werkvormen, opdrachten en inspiratie
Een welkomstpakket dat je ondersteunt tijdens het traject

Ik werk o.a. met de inzichten uit de CSR-methode, waarbij we kijken naar stress op fysiek, mentaal én gedragsniveau. Zo werken we aan duurzame verandering, niet aan symptoombestrijding.

De investering voor dit traject is € 1149,- excl. btw en dit is inclusief alle sessies, materialen, online leeromgeving en begeleiding.
In overleg kan het traject ook vergoed worden door je werkgever (bijvoorbeeld via ontwikkelbudget of duurzame inzetbaarheid)

Dit heb ik nodig